Baca tanpa iklan
TRIBUN-BALI.COM - Sebaiknya, jangan mengonsumi air putih di saat berikut karena dapat membahayakan kesehatan.
Minum air putih memang sudah sebuah keharusan.
Ini karena 70% lebih tubuh manusia terdiri dari cairan dan minum air putih bisa mencukupi cairan tubuh, nih.
Namun, ada kalanya kita harus berhenti minum air putih, karena ternyata bisa membahayakan jiwa, lho!
Yuk cari tahu 5 waktu terlarang minum air putih.
Baca juga: 4 Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal, Termasuk Terlalu Banyak Minum Air Putih
Baca juga: 5 Kebiasaan Sarapan Ini Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan, Air Putih hingga Jumlah Suapan
Baca juga: Studi Tunjukkan Minum Air Putih Ampuh Turunkan Berat Badan, Ini Aturannya
Sebelum tidur
Minum air putih setelah bangun tidur memang sebuah keharusan, tapi kita enggak boleh minum air putih sebelum tidur, ya.
Bisa jadi kebiasaan minum air putih sesaat sebelum tidur membuat kita jadi terbangun di malam hari untuk buat air, sehingga kita nantinya bakal kesulitan buat tidur lagi.
Selain itu, minum air putih sebelum tidur juga bisa membuat wajah dan tubuh kita menjadi bengkak, lho!
Baca juga: 5 Cara Mudah Meredakan Sakit Kepala Tanpa Obat, Salah Satunya Perbanyak Minum Air Putih
Baca juga: Sering Minum Pil Tanpa Air Putih? Waspadai Bahayanya
Baca juga: 4 Gaya Hidup yang Paling Mudah Turunkan Imunitas, Termasuk Porsi Makan dan Air Putih
Saat olahraga
Saat lagi berolahraga, temperatur tubuh kita lagi naik dan memanas.
Ketika kita minum air putih, bukannya tubuh mendingin, tapi malah membuat elektrolit dalam tubuh berkurang, sehingga bisa membuat kita merasa pusing dan mual.
Selain itu, minum air putih saat berolahraga sangat berbahaya buat orang yang punya penyakit jantung, karena bisa membuat penyakit jantung kita kambuh, lho!
Jadi, pastikan hanya minum air putih setelah selesai berolahraga.
Air kencing transparan