Jika ginjal bersih, fungsi dan kinerja organ ini juga semakin meningkat. Sehingga ginjal tetap sehat.

5. Bayam

Bayam mengandung vitamin A yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan ginjal.

Vitamin A berfungsi untuk memproduksi jaringan epitel, yaitu jaringan yang melapisi tabung filtrasi kecil di dalam ginjal dan saluran kemih.

Jaringan epitel berfungsi melapisi seluruh organ, pembuluh darah, pembuluh getah bening, dan rongga dalam tubuh.

Jika jaringan ini terbentuk dan terproduksi dengan baik, maka fungsi ginjal juga meningkat.

(*)

Sumber GRID