Kebiasaan Buruk Ini Harus Segera Kamu Ubah, Jika Tidak Bisa Berpotensi Merusak Kesehatan lho!

Tapi tahukah kamu, kebiasaan buruk yang dapat memicu kerusakan pada kesehatan tidak hanya merokok atau konsumsi lemak jenuh berlebih?

Kebiasaan Buruk Ini Harus Segera Kamu Ubah, Jika Tidak Bisa Berpotensi Merusak Kesehatan lho!
pexels.com via Grid.ID
Kerap Diabaikan, 5 Kebiasaan Buruk Ini Ternyata Berpotensi Merusak Kesehatan, Sepele Tapi Efeknya Parah loh! 

TRIBUN-BALI.COM - Sering kali kita melakukan kebiasaan buruk yang tanpa sadar memiliki potensi merusak kesehatan.

Kebiasaan buruk ini kerap kali kita lakukan tanpa sadar dalam kegiatan sehari-hari dan ternyata berefek besar pada kesehatan jangka panjang.

Terlihat sepele, tapi beberapa kebiasaan buruk yang kerap kali kita lakukan bisa berakibat pada penyakit-penyakit fatal seperti kanker atau gagal jantung.

Jika membicarakan kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan, publik pada umumnya akan berpikir soal merokok dan konsumsi makanan berlemak.

Kebiasaan merokok dapat memicu penyakit berbahaya seperti kanker paru-paru atau jantung.

Baca: Semeton Belum Pemutakhiran KK? Ini Syarat Kelengkapannya, Proses Cuma Sehari

Baca: Kisah Haru Bocah 13 Tahun Rawat 2 Adiknya yang Ditinggal Pergi Ibunya, Tak Dendam Justru Doakan Ibu

Sedangkan konsumsi makanan berlemak secara berlebih dapat memicu naiknya kadar kolestrol dalam darah dan jantung koroner.

Tapi tahukah kamu, kebiasaan buruk yang dapat memicu kerusakan pada kesehatan tidak hanya merokok atau konsumsi lemak jenuh berlebih?

Ya, dilansir Grid.ID  dari Kompas.com dan Boldsky, terdapat beberapa kebiasaan buruk yang harus kamu ubah karena dapat merusak kesehatan.

Seperti apa saja kebiasaan buruk tersebut?

Yuk simak!

Halaman
1234
Editor: Irma Budiarti
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved