Jus Ini Ampuh Bikin Kamu Terbebas dari Mendengkur, Minum Sebelum Tidur
Kamu hanya perlu membuat minuman buatan sendiri dan meminumnya sebelum tidur setiap malam.
Editor:
Ida Ayu Made Sadnyari
lihat foto
- Hindari makanan terlalu banyak cokelat
- Jangan mengonsumsi makanan yang sulit dicerna
- Hindari mengonsumsi makanan dan minuman olahan
- Jangan minum terlalu banyak alkohol
Serta pastikan kamu minum jus ini beberapa jam sebelum tidur.
Ini akan membantumu membersihkan saluran pernapasan dari lendir yang mengganggu.
Tidak akan ada lagi dengkuran yang mengganggu dan kamu bisa tidur dengan nyenyak. (*)
