4 Hal Bisa Kamu Lakukan Untuk Sembuhkan Sakit Kepala Tanpa Minum Obat
Padahal jika tidak diatasi dengan serius, kondisi ini bisa semakin parah dan akan mengganggu aktivitas.
Editor:
Vita Nabdiyana
lihat foto
Lakukan peregangan pada daerah leher dan bahu setidaknya satu jam sekali.
Terutama jika kamu melakukan aktivitas yang lebih banyak berdiam diri, seperti bekerja di balik meja.
Baca: Marak Kasus Pembuangan Bayi, Begini Pandangan Ida Pandita
4. Minum banyak air
Minuman mengandung kafein seperti kopi dan teh bisa memperburuk sakit kepala.
Minumlah banyak air mineral untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjaga kesimbangan elektrolit. (*)
Rekomendasi untuk Anda
