Tak Hanya Garam, 6 Makanan Ini juga Picu Hipertensi, Penyakit Tak Terlihat tapi Mematikan
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah sebuah kondisi kesehatan jangka panjang di mana tekanan darah di arteri naik terus-menerus.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Kadar LDL yang tinggi dapat membuat tekanan darah tinggi memburuk dan pada akhirnya dapat menyebabkan perkembangan penyakit jantung koroner.
Untuk mengurangi risiko ini, sebaiknya mengurangi asupan gula dan ganti dengan lemak hewani seperti minyak zaitun dan alpukat.
Hipertensi disebabkan oleh makanan tinggi garam sebaiknya dihindari agar tidak terkena penyakit kronis lainnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Bukan Hanya Garam, Makanan Favorit Anda Ini Bisa Picu Hipertensi, http://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/02/23/bukan-hanya-garam-makanan-favorit-anda-ini-bisa-picu-hipertensi?page=all.
Rekomendasi untuk Anda
