Cuci Tangan dengan Benar atau 4 Penyakit Ini Akan Menyerang Tubuhmu

TRIBUN-BALI.COM - Mencuci tangan sangat penting bagi kesehatan Anda.

Terlebih, mencuci tangan sebelum makan hukumnya wajib dilakukan.

Hal itu dikarenakan, banyaknya kuman dan bakteri yang menempel pada Anda.

Itu sangat berbahaya bagi tubuh Anda, jika kuman dan bakteri di tangan Anda justru masuk ke mulut Anda, karena akan menimbulkan berbagai penyakit.

Baca: Ny. Seniasih Giri Prasta Melantik Ketua TP. PKK Kecamatan Petang

Baca: Video Driver Transport dan Online Viral, Otoritas Bandara Ngurah Rai Angkat Bicara

Berikut penyakit yang dapat ditimbulkan jika Anda tidak mencuci tangan sebelum makan, dikutip dari Boldsky.com, Senin (18/3/2019).

1. Gastroenteritis virus

Penyakit ini disebabkan oleh norovirus, menyebar ketika orang tidak mencuci tangan dengan baik.

Penyakit ini ditandai dengan diare, kram perut, sakit kepala, nyeri otot atau nyeri sendi.

2. Penyakit yang ditularkan melalui udara

Penyakit yang ditularkan melalui udara meliputi flu biasa, influenza, meningitis, dll.

Baca: Hujan Lebat, Sejumlah Jalur Kota Bangli Dikepung Banjir Hampir Setinggi Lutut

Baca: Tiga Pria Single Berbadan Tegap Asal Afghanistan Selingkuhi Istri Orang Lalu Kepergok di Mobil

Penyakit ini menyebabkan lebih dari satu gejala seperti sakit kepala, kelenjar bengkak, bersin, batuk dll.

Tidak mencuci tangan sebelum makan, dapat membuat flu maupun Influenza Anda semakin parah.

Hal itu karena tangan Anda biasanya akan terus menerus menutupi mulut saat batuk dan bersin.

Mencuci tangan dengan seksama dapat mencegah penyebaran penyakit.

3. Infeksi Nosokomial

Infeksi ini disebabkan oleh bakteri berjenis Staph.

Baca: Pemkot Denpasar Akan Belajar Rawat Situs Budaya ke Korea, Begini Tanggapan Anggota Dewan Denpasar 

Baca: Terkini 79 Jiwa Meninggal Dunia dan 43 Hilang Pascabanjir Bandang Sentani Papua

Infeksi ini biasanya menyebar di rumah sakit dan terjadi ketika staf dan pasien tidak mencuci tangan dengan benar.

Gejala infeksi ini adalah demam, hingga akan terasa sakit saat buang air kecil, dll.

4. Hepatitis A

Hepatitis A dapat terjadi karena infeksi virus yang sering menyebar melalui makanan.

Bisa jadi virus tersebut terkontaminasi dari orang-orang yang memasak, menyiapkan, memegang makanan sebelum makan.

Baca: Pengendalian Jumlah Penduduk Bali Tak Ada Masalah, Vasektomi Hanya Alternatif Kontrasepsi Terakhir

Baca: Pelatihan Desain Kemasan bagi Industri Kecil Menengah Berguna untuk Tingkatkan Nilai Jual Produk

Demi terhindar dari penyakit-penyakit tersebut, Anda diharuskan mencuci tangan Anda.

Namun, mencuci tangan tidak bisa asal-asalan karena bisa jadi kuman atau bakteri masih menempel di tangan Anda.

Berikut teknik cuci tangan yang benar menurut CDC (Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

1. Basahi tangan Anda dengan air bersih yang mengalir dan bukan air keruh.

2. Oleskan sabun yang cukup lalu gosoklah tangan Anda.

Baca: Kebersamaan Dalam PCX Luxurious Ride, Touring Honda PCX dengan Gaya Luxury

Baca: Berani Timpuk Kepala Senator Australia Pakai Telur, Will Connolly EggBoy Ditawari Ferrari dari Dubai

3. Gosokkan bagian belakang tangan Anda, di antara jari-jari Anda dan di bawah kuku Anda.

4. Gosok tangan Anda setidaknya selama 20 detik.

5. Bilas kedua tangan Anda dengan baik di bawah air yang mengalir.

6. Keringkan tangan Anda dengan menggunakan handuk bersih atau pengering udara.

(TribunWow.com/Mariah Gipty)

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 4 Penyakit Ini Dapat Bahayakan Tubuh Anda jika Tak Cuci Tangan dengan Benar, Termasuk Hepatitis A