Sakit Kepala Mendadak Tak Harus Diatasi dengan Minum Obat, 5 Cara Sederhana Ini Bisa Dicoba

Seperti semangka yang bisa meredakan rasa sakit, apalagi semangka buah yang sangat menyegarkan.

Baca: Sakit Kepala Muncul saat Travelling, Lima Langkah Ini Ampuh untuk Mengatasinya

Baca: Dari Sakit Kepala hingga Mata Berkedut, Ini Tanda Kamu Kelebihan Kafein

4. Minumlah secangkir kopi

Sakit kepala juga sering terjadi karena melebarnya pembuluh darah. 

Coba untuk minum secangkir kopi, karena kafein yang terkandung dalam kopi dapat mengontruksi pembuluh darah  kembali ke permukaan normal.

5. Mandi menggunakan air hangat

Mandi menggunakan air hangat dan membiarkan air menyerap masuk ke dalam pori-pori di sekitar tengkuk dan leher dapat mengurangi ketegangan otot secara maksimal.

Panas yang terkandung dalam air dapat membuka pori dan mengendurkan otot yang tegang, sehingga dapat meringankan sakit kepala. 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mendadak Sakit Kepala Tak Melulu Minum Obat Solusinya, Cobalah Nikmati Secangkir Kopi