Jangan Minum Teh di Pagi Hari Saat Perut Kosong! Bisa Berdampak Buruk Bagi Tubuhmu

Minum teh di pagi hari saat perut masih kosong dapat membuat sistem metabolisme terganggu.

Baca: Manfaatkan Layanan SIM Keliling Hari Ini di 3 Lokasi Berikut

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini 25 April 2019: Virgo Dapat Banyak Uang, Gemini Dipenuhi Kasih Sayang

2. Merusak Gigi

Minum teh manis di pagi hari juga dapat membuat lapisan enamel pada gigimu terkikis.

Bakteri dalam mulutmu akan berusaha merusak gula yang masuk.

Lalu kadar asam mulutmu pun akan memingkat.

Hal inilah yang menyebabkan enamel gigi semakin terkikis.

3. Mudah Dehidrasi

Teh juga mengandung zat deuretik.

Zat tersebut akan membuat kandungan garam dan mineral dalam tubuhmu cepat keluar dan kamu jadi sering buang air kecil.

Saat terlalu banyak mengeluarkan zat elektrolit atau garam dan mineral tersebut, maka tubuhmu akan mudah dehidrasi atau kehilangan cairan.

4. Perut Kembung

Teh juga mengandung laktosa yang tinggi.

Jika kamu minum teh saat perut kosong maka ususmu akan mudah mengalami sembelit.

Hal tersebut karena kandungan laktosa yang tinggi ini akan mempengaruhi kerja usus.

Baca: Pemain Muda Indonesia Ini Bikin Kejutan di Kejuaraan Asia 2019

Baca: Pemain Indonesia Ahsan/Hendra Mundur dari Kejuaraan Asia 2019, Ini Penyebabnya

Manfaat Teh Kombucha, Teh Fermentasi yang Mengandung Banyak Bakteri Probiotik