10 Jenis Makanan Ini Mengandung Alkali yang Ampuh Meluruhkan Lemak Tubuh

Inilah 10 bahan makanan yang banyak mengandung alkali sehingga dapat membantuh meluruhkan lemak berlebih pada tubuh

10 Jenis Makanan Ini Mengandung Alkali yang Ampuh Meluruhkan Lemak Tubuh
Kitskitchen via Tribunnews
Ilustrasi sayuran dan buah-buahan. 10 Jenis Makanan Ini Mengandung Alkali yang Ampuh Meluruhkan Lemak Tubuh 

Yakni elemen yang diperlukan untuk memiliki tulang yang sehat.

6. Timun

Mentimun sangat bagus untuk menghilangkan asam dan racun dari tubuh.

Mereka menghilangkan radikal bebas berkat flavonoid.

Ilustrasi
Ilustrasi (GRID.ID)

Radikal bebas dapat menyebabkan perkembangan penyakit kardiovaskular, terkait paru, dan autoimun.

Ketimun juga memiliki nilai kalori yang rendah sehingga mereka dapat dimasukkan dalam menu diet.

7. Quinoa

Quinoa mengandung lebih banyak protein daripada biji-bijian lainnya.

Baca: Sebarkan Virus HIV Lewat Jarum Suntik hingga 90 Orang Terinfeksi, Dokter di Pakistan Diamankan

Baca: Sandra Dewi Umumkan Kehamilan Anak Kedua, Usia Kandungan Enam Bulan

Selain itu juga mengandung banyak fosfor, zat besi, kalsium, serat, dan vitamin B.

8. Swiss Card

Swiss Chard adalah sayuran berdaun hijau yang mengandung banyak vitamin K.

Yang membantu membersihkan darah dan meningkatkan pembekuannya juga vitamin A dan E, natrium, magnesium, kalsium, dan zat besi.

Vitamin koktail ini meningkatkan sirkulasi darah, membuat gigi dan tulang lebih kuat, dan membantu tubuh melawan virus.

9. Lemon

Ilustrasi
Ilustrasi (Kompas.com)

Lemon mencegah perkembangan kanker, mengurangi risiko stroke, membersihkan tubuh dari racun, membantu dengan kekurangan vitamin, masalah dengan saluran pencernaan, masalah dengan metabolisme mineral, aterosklerosis, dan hipertensi.

10. Kemangi

Kemangi
Kemangi (Net)

Kemangi mengandung banyak antioksidan, membantu detoksifikasi tubuh, dan mengurangi pengaruh berbahaya stres pada tubuh.

Selain itu, produk ini memiliki efek anti-inflamasi, menghilangkan rasa sakit, antipiretik, imuno-modulasi, dan diuretik.

(Tribunstyle.com/Sinta Manila)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 10 Makanan Mengandung alkali yang Menurunkan Berat Badan dengan Meluruhkan Lemak Berlebih

Editor: Irma Budiarti
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved