Badung Unggul Maju Sejahtera
Badung Unggul Maju Sejahtera

Tips Sehat untuk Anda

Cara Alami Menjaga Kesehatan Usus Besar, Makanan Kaya Serat Mengurangi Risiko Kanker Usus

Cara tetap awet muda, menjaga kebersihan usus besar dari penumpukan sisa makanan dengan cara alami ini

Tayang:
Editor: Irma Budiarti
Kompas.com
Ilustrasi - Cara Alami Menjaga Kesehatan Usus Besar, Makanan Kaya Serat Mengurangi Risiko Kanker Usus 

Ramuan pencahar seperti psyllium, lidah buaya, dan akar marshmallow dapat membantu mengatasi sembelit,

Tapi kadang-kadang ramuan ini bisa berbahaya.

7. Air garam

Ilustrasi manfaat minum air garam
Ilustrasi manfaat minum air garam (sun-gazing)

Sebuah studi 2010 membuktikan bahwa air asin membersihkan usus besar.

Coba ini, setiap pagi, sebelum sarapan, campurkan 2 sendok teh garam laut atau garam Himalaya dalam segelas air hangat.

Minumlah dengan cepat dan ulangi prosesnya di malam hari juga. 

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 7 Cara Alami Membersihkan Usus Besar Agar Tetap Sehat dan Terlihat Muda Selalu

Sumber: TribunStyle.com
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved