Tips Sehat untuk Anda

Hobi Begadang Sambil Main Handphone, Hati-hati 4 Penyakit Ini Mengintaimu

Setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Anda jika keseringan begadang sambil main ponsel

Editor: Irma Budiarti
Tribun Bali/ Istimewa
Ponsel memengaruhi siklus tidur. Hobi Begadang Sambil Main Handphone, Hati-hati 4 Penyakit Ini Mengintaimu 

Hobi Begadang Sambil Main Handphone, Hati-hati 4 Penyakit Ini Mengintaimu

TRIBUN-BALI.COM - Hobi Begadang Sambil Main Handphone, Hati-hati 4 Penyakit Ini Mengintaimu

Seringkali orang-orang bermain handphone sambil berbaring sebelum tidur.

Hal itu lantas membuat Anda tak kunjung tidur bahkan lebih parahnya bisa membuat Anda terjaga atau begadang pada malam hari.

Nah, jika itu terus Anda lakukan dalam jangka panjang, mungkin ada bahaya dan cedera tersembunyi bagi kesehatan Anda.

Namun, sedikit orang peduli tentang itu, dan bahkan mereka tak tahu perubahan nyata yang mungkin akan dialami tubuh Anda.

Seperti dihimpun dari Toutiao, setidaknya ada 4 penyakit yang kemungkinan besar akan mengintai Anda jika keseringan begadang sambil main handphone.

1. Kehilangan penglihatan, strabismus

Berbaring dengan telepon pada jangka waktu lama dan sangat dekat dengan mata bisa menyebabkan kelelahan.

Jika lampu dimatikan, maka handphone menjadi satu-satunya sumber cahaya yang akan terus mengiritasi mata, yang lebih mengiritasi mata daripada ketika lampu dinyalakan, membuatnya lebih mudah bagi mata untuk mengering dan kelelahan.

Hal ini tidak hanya menyebabkan penglihatan menurun, tetapi juga dapat menyebabkan strabismus jika lebih serius. 

Sarapan Ubi Jalar Setiap Hari & Rasakan Beragam Manfaat yang Terjadi pada Tubuh

Pantang Kebobolan, Kiper Bali United  Samuel Reimas Siap Redam Penyerang Singa Edan

Karena orang-orang berbaring dengan handphone mereka, mata mereka umumnya hanya melihat handphonenya. 

Karena itu, jika Anda berbaring dan menonton handphone Anda dan menemukan bahwa penglihatan Anda telah menurun, atau bahkan ketika Anda memiliki strabismus, Anda harus berhenti bermain handphone di malam hari.

Jika tidak, itu akan merusak kesehatan mata Anda, atau bahkan menyebabkan kerusakan permanen pada mata Anda.

2. Nyeri Serviks

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved