Sering Pusing Saat Bangun Tidur? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Sementara, hormon adrenalin diproduksi dalam jumlah lebih banyak pada jam-jam tersebut.

Adrenalin memengaruhi tekanan darah dan pelebaran pembuluh darah sehingga menyebabkan serangan sakit kepala saat bangun tidur.

Kendati demikian, pusing saat bangun tidur mungkin saja dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan lainnya.

Berikut adalah beberapa penyebab di antaranya:

1. Dehidrasi

Salah satu penyebab utama pusing saat bangun tidur di pagi hari adalah kekurangan cairan dalam tubuh atau dehidrasi.

Bangun tidur pusing, misalnya, bisa menjadi gejala hangover setelah menenggak banyak minuman beralkohol semalam.

Minum alkohol sebelum tidur dapat menyebabkan tubuh mengalami kekurangan cairan.

Meski tidak minum alkohol sekalipun, Anda masih mungkin mengalami dehidrasi.

Hal tersebut bisa terjadi akibat bekerja di lingkungan dengan suhu panas, tidak cukup minum air selama beraktivitas, minum cairan obat diuretik, minum minuman yang mengandung kafein, atau berkeringat terlalu banyak.

• 5 Arti Mimpi Ini Disebut Berhubungan dengan Dunia Nyata, Mulai Mimpi Terbang Hingga Kematian

• Ramalan Zodiak Cinta Jumat 20 Desember 2019: Gemini Akan Ada Perubahan, Aries Takut Ambil Keputusan

2. Gula darah rendah

Pusing saat bangun tidur juga dapat menjadi salah satu tanda bahwa kadar gula darah dalam tubuh rendah.

Terlebih pada penderita diabetes dan menggunakan insulin, hal tersebut mungkin saja jadi penyebab bangun tidur pusing.

Namun, apabila sering sakit kepala saat bangun tidur yang disertai rasa lelah dan lesu, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.

Pasalnya, kondisi tersebut bisa mengindikasikan gejala hipoglikemia.