Selain Dapat Merusak Kesehatan, Inilah 6 Alasan Tidak Perlu Diet
Memasuki tahun baru, banyak orang memasukkan diet dalam daftar resolusi ataupun target. Namun sebenarnya, diet bukanlah sesuatu yang harus kamu lakuka
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
Program makan yang perlu diperhatikan dengan mengacu pada tekanan darah dan kolesterol dalam perbaikan tubuh dan harga diri, itu jauh lebih sehat untuk kita dari diet dan lebih ramah.
3. Jadilah bagian dari perubahan
Berhentilah dan hindari mengomentari berat badan teman, keluarga atau kenalan yang kamu temui.
Dengan tidak fokus pada penampilan orang lain, kamu akan membantu merobohkan stigma berat badan dan kamu juga akan otomatis berhenti menilai diri sendiri.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "6 Alasan Tidak Perlu Diet di Tahun Ini "
Rekomendasi untuk Anda
![[FULL] Tanda Tanya Kursi Kosong Kabinet Prabowo, Pakar: Penting Jangan Orang yang Terseret Hukum](https://img.youtube.com/vi/UDBWcPvzbx0/mqdefault.jpg)
