6 Cara Menurunkan Panas di Rumah Agar Tidak Mengganggu Aktivitas

Penyebab suhu badan naik dan terasa panas Ada beragam faktor yang membuat tubuh menjadi panas.

Beberapa di antaranya, yaitu:

• Demam dan infeksi
• Menderita hipertiroidisme, yaitu kondisi ketika tubuh menghasilkan hormon tiroid terlalu banyak
• Menghabiskan waktu di cuaca yang panas
• Mengenakan baju berbahan sintetis
• Mengonsumsi makanan pedas, berminyak, dan makanan kering
• Mengonsumsi minuman berkafein dan beralkohol
• Menjalani aktivitas fisik yang intens
• Gejala penyakit tertentu, seperti arthritis, leukemia, dan gangguan saraf
• Mengonsumsi obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, opioid, dan antihistamin
• Dehidrasi atau kekurangan cairan

Normalnya, suhu tubuh orang dewasa antara 36.6 hingga 37.4 derajat Celcius.

Suhu tubuh yang normal tersebut biasanya diatur oleh hipotalamus dan sistem saraf otonom tubuh.

Cara menurunkan panas di atas bisa diterapkan sendiri di rumah.

Apabila suhu tubuh masih tinggi dan kamu tidak juga merasa fit, disarankan untuk segera menemui dokter.

Sebab, panas yang tak kunjung hilang dapat menjadi tanda gawat darurat tertentu.(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Menurunkan Panas yang Bisa Dilakukan di Rumah", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/02/08/190030020/cara-menurunkan-panas-yang-bisa-dilakukan-di-rumah?page=all#page2.