Fakta Menarik dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan, Mengobati Batuk dan Pilek Hingga Cegah Kanker

Fakta Menarik dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan, Mengobati Batuk dan Pilek Hingga Cegah Kanker

TRIBUN-BALI.COM - Fakta Menarik dan Manfaat Nanas Bagi Kesehatan, Mengobati Batuk dan Pilek Hingga Cegah Kanker

 Nanas dikatakan berasal dari Amerika Selatan dan kaya akan nutrisi dan antioksidan yang dapat melawan peradangan.

Juga, dikenal sebagai Ananas comosus, buah sehat ini memiliki banyak manfaat kesehatan yang dapat membantu pencernaan yang baik dan meningkatkan kekebalan Anda.

Buah ini juga baik untuk rambut, kulit, dan tulang Anda.

Salah satu jenis nanas yang terkenal akan manisnya adalah nanas madu, yang ukurannya pun lebih kecil dari nanas kebanyakan.

Di dalam nanas terkandung vitamin A, vitamin K, fosfor, kalsium dan seng yang dapat bekerja luar biasa dalam memerangi banyak penyakit.

Sumber vitamin C yang kaya membantu menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat, sementara kandungan mangannya memberi Anda tingkat metabolisme yang sehat.

Dengan demikian, dua senyawa utama yang membuat nanas menjadi makanan sehat adalah mangan dan vitamin A.

Nanas baik untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi apa yang membuat buah ini sehat adalah apa yang akan kita bahas dalam artikel ini.

Berikut ini fakta menarik yang perlu Anda ketahui tentang buah sehat ini.

1. Ini berasal dari bahasa Spanyol pina yang berarti kerucut pinus yang digunakan pada 1398. 300 tahun kemudian disebut nanas untuk mengidentifikasi buah secara individual.
2. Ditemukan di pulau Guadalupe pada tahun 1493 oleh orang Eropa.
3. Itu diperlakukan sebagai buah mewah karena jenis prestise yang dimilikinya.
4. Kulit nanas digunakan untuk membuat alkohol, makanan hewani dan cuka.

Manfaat kesehatan nanas

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan nanas yang perlu Anda ketahui seperti dilansir dari medlife.

1. Mengobati batuk dan pilek

Buah yang mengandung bromelain, enzim yang memiliki sifat inflamasi ini dapat melawan infeksi dan membunuh bakteri.