Berada di Daerah Penyebaran Virus Corona, Ini yang Harus Dilakukan Menurut WHO

TRIBUN.BALI.COM - Hingga kini penyebaran virus corona terus meluas di Indonesia.

Dalam konfrensi pers di Gedung BNPB, Achmad Yurianto menyampaikan jumlah pasien positif virus corona di Indonesia mencapai 369 orang pada Jumat (20/3/2020).

Update terbaru jumlah pasien yang meninggal sebanyak 32 orang.

Selain itu terdapat 17 pasien yang telah dinyatakan sembuh dari virus corona.

Untuk menghindari terus bertambahnya penyebaran virus corona, ada baiknya melakukan berbagai langkah perlindungan.

• Melasti di Pantai Padang Galak Denpasar, Dulu 5000 Kini 18 Orang

• Bali Punya Petuah Diam di Rumah di Musim Sakit, Pemerintah Terapkan Social Distancing Dua Pekan

• Lakukan Desinfeksi ? Perhatikan Beberapa Prosedur Ini

Dilansir dari laman who.int, berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan saat berada dalam area penyebaran virus corona.

- Tetap di rumah jika Anda mulai merasa tidak sehat, bahkan dengan gejala ringan seperti sakit kepala dan hidung meler, sampai Anda pulih.

- Menghindari kontak dengan orang lain dan kunjungan ke fasilitas medis, hal ini dapat membantu melindungi Anda dan orang lain dari kemungkinan COVID-19 dan virus lainnya.

- Jika mengalami demam, batuk, dan sulit bernapas, segera periksakan ke pengobatan medis terdekat, hal ini bisa disebabkan oleh infeksi pernapasan atau kondisi serius lainnya.

- Ceritakan riwayat perjalanan Anda sehingga mengalami gejala ringan seperti di atas. Hal ini juga akan membantu mencegah kemungkinan penyebaran COVID-19 pada orang lain.

5 Langkah perlindungan agar terhindar dari virus corona

• Tak Ingin Otak Lemot? Hindari 7 Makanan yang Sering Dikonsumsi Ini 

• 7 Jenis Gangguan Saluran Cerna yang Kerap Dirasakan oleh Anak

1. Mengikuti informasi soal virus covid-19

- Tetap mengetahui informasi terbaru tentang wabah COVID-19, tersedia di situs web WHO atau melalui otoritas kesehatan publik nasional dan lokal Anda.

2. Cuci tangan

- Cuci tangan secara teratur dan menyeluruh, bersihkan tangan dengan gosok berbasis alkohol atau cuci dengan sabun dan air.

- Bisa juga dengan mencuci tangan dengan sabun dan air atau menggunakan hand sanitizer untuk membersihkan kuman di tangan.

3. Pertahankan jarak dengan orang lain

- Pertahankan jarak setidaknya 1 meter (3 kaki) antara Anda dan siapa saja yang batuk atau bersin.

- Ketika seseorang batuk atau bersin, mereka menyemprotkan tetesan cairan kecil dari hidung atau mulut mereka yang mungkin mengandung virus.

- Jika terlalu dekat, Anda bisa menghirup tetesan air, termasuk virus COVID-19.

• Ramalan Zodiak 22 Maret 2020, Taurus Manfaatkan Keberuntungan Anda, Hari yang Spesial untuk Aries

• Ramalan Shio 22 Maret 2020, Kambing Berhasil Menepati Komitmen, Ayam Akan Mendapatkan Banyak Tekanan

4. Hindari menyentuh mata, hidung dan mulut

- Tangan menyentuh banyak permukaan dan dapat mengambil virus. Setelah terkontaminasi, tangan dapat memindahkan virus ke mata, hidung, atau mulut. Dari sana, virus bisa masuk ke tubuh dan bisa membuat sakit.

5. Lakukan kebersihan pernafasan

- Pastikan Anda, dan orang-orang di sekitar, mengikuti kebersihan pernapasan yang baik. Ini seperti menutupi mulut dan hidung dengan siku atau jaringan yang tertekuk saat batuk atau bersin. Kemudian segera buang tisu bekas.

- Dengan mengikuti kebersihan pernafasan yang baik akan melindungi orang-orang di sekitar dari virus seperti flu, flu dan COVID-19.

- Jika mengalami demam, batuk, dan kesulitan bernapas, cari perawatan medis sejak dini. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "5 Langkah Awal Antisipasi Jika Berada di Daerah Penyebaran Virus Corona Menurut WHO, Jaga Jarak"