Bisa Redakan Gejala Asam Lambung, 5 Pilihan Minuman yang Cocok untuk Penderita Maag

Selain susu rendah lemak, susu nabati juga bisa jadi pilihan tepat bagi pengidap asam lambung, seperti susu almond atau susu kedelai.

5. Air Kelapa

Selain dikenal sebagai isoton alami, air kelapa berkhasiat mengatasi nyeri akibat asam lambung naik.

Air kelapa mengandung kalium yang bermanfaat untuk menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi air kelapa, kadar asam lambung bisa mudah dikendalikan dan mengurangi risiko refluks asam lambung.

Konsumsi segelas air kelapa tanpa gula setelah makan dapat membantu tubuh terhindar dari nyeri asam lambung selama beraktivitas. (*)

Artikel ini telah tayang di Tribun Style dengan judul "5 Pilihan Minuman yang Bisa Meredakan Gejala Asam Lambung, Cocok bagi Para Penderita Maag"