Bisa Redakan Gejala Asam Lambung, 5 Pilihan Minuman yang Cocok untuk Penderita Maag
Ada beberapa jenis minuman sehat yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung jika diminum secara rutin.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM - Bagi penderita asam lambung, penyakit ini merupakan permasalahan yang sangat mengganggu.
Saat kambuh, perut akan terasa perih dan membuat aktivitas jadi terhambat.
Gejala ini terjadi karena naiknya asam lambung menuju kerongkongan atau esofagus.
Untuk meredakan gejalanya, kita perlu menjaga asupan makanan atau minuman dengan baik.
Nah untungnya ada beberapa jenis minuman sehat yang dapat membantu mengurangi produksi asam lambung jika diminum secara rutin.
Dilansir dari berbagai sumber, ini 5 pilihan minuman yang cocok bagi penderita maag karena bisa meredakan asam lambung.
1. Teh Herbal
Minuman pertama yang ampuh mengurangi gejala nyeri akibat asam lambung adalah teh herbal.
Teh herbal dapat membantu memperlancar sistem pencernaan dan meredakan rasa mual.
Pilihlah teh herbal yang bebas kafein, seperti teh chamomile atau licorice.
Chamomile memang lebih dikenal sebagai bunga cantik dengan perpaduan warna putih dan kuningnya.
Akan tetapi, tanaman ini bisa diolah menjadi teh untuk membantu meredakan perut yang bermasalah karena gangguan pencernaan.
Namun, tidak semua jenis teh herbal boleh dikonsumsi bagi pengidap asam lambung atau maag.
Hindari teh peppermint karena dapat memicu refluks asam lambung bagi beberapa orang yang sistem pencernaannya cenderung sensitif.
• 9 Pilihan Sarapan Sehat untuk Travelling Saat New Normal
• Ini Deretan Masalah Kesehatan yang Timbul Karena Stres, Penyakit Jantung hingga Nyeri Otot
• Drama Korea Dituduh sebagai Penyebab Naiknya Tagihan Listrik Pelanggan
2. Jahe Hangat
