8 Cara Melindungi Kulit dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari

TRIBUN-BALI.COM - Selain baik bagi kesehatan, merawat kulit juga akan membuat kita terlihat lebih segar dan tampak lebih muda.

Banyak yang bisa kita lakukan untuk membuat kulit tetap sehat, tampak muda dan bebas noda.

Kulit merupakan organ terbesar dalam tubuh manusia.

Fungsinya sangat penting bagi kesejahteraan dan kesehatan tubuh, seperti melindungi organ dalam serta mengatur suhu.

Mengendalikan Paparan Sinar Matahari

Satu-satunya faktor terbesar yang dapat kita kendalikan adalah paparan sinar matahari.

Radiasi ultraviolet (UV) dari matahari dapat menembus kulit hingga menyebabkan kerusakan.

Hal ini memicu masalah seperti keriput, bintik-bintik, penebalan kulit, dan tumor kulit jinak (non-kanker) dan ganas (kanker).

Ambil langkah-langkah ini untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.

1. Kenakan Tabir Surya

Gunakan tabir surya dengan faktor perlindungan matahari (SPF) 15 atau lebih tinggi.

Cari tabir surya berlabel spektrum luas untuk memastikan tabir surya tersebut memblokir dua jenis sinar UV.

Jangan lupa gunakan juga pelembap bibir dengan perlindungan SPF untuk menjaga kondisi bibir kita.

Lindungi kulit setiap hari dengan selalu memakai losion dan pelembap bibir setelah mandi.

2. Jaga Kulit dari Sengatan Puncak Sinar Matahari