Manfaat Puasa Senin Kamis, Tidak Hanya Membuat Tubuh Lebih Sehat, Tapi Juga Melatih Disiplin

Selain itu, dengan berpuasa juga akan lebih terdorong untuk meningkatkan ibadah maupun amalan-amalan lainnya yang pastinya akan mendatangkan pahala dari Allah SWT.

4. Latihan melawan hawa nafsu

Manfaat puasa senin kamis lainnya adalah melatih untuk menekan hawa nafsu.

Tentunya ini akan membantu bagaimana kita bisa mengendalikan emosi buruk dalam diri masing-masing.

Karena ketika puasa, kita cenderung untuk melakukan hal-hal baik untuk terus beribadah.

Dengan begitu, Mama bisa meredam hawa nafsu untuk melakukan perbuatan yang tidak dibolehkan oleh Allah SWT.

Menjalankan puasa Senin Kamis adalah puasa sunnah yang berpahala.

Niat menjalankan puasa Senin Kamis juga sudah semestinya tulus untuk beribadah.

Dengan melakukan puasa Senin Kamis, tidak hanya memetik manfaat secara batin tapi juga secara fisik.

Selain manfaat puasa Senin Kamis, artikel ini juga membahas niat dan tata cara puasa Senin Kamis.

Berikut niat dan tata cara puasa Senin Kamis.

Niat Puasa Senin Kamis

Sama seperti puasa wajib di bulan Ramadhan, puasa Senin Kamis yang hukumnya sunnah juga memiliki niat puasanya.

Namun, perbedaan antara keduanya yakni jika puasa ramadhan biasanya dibacakan malam hari sebelum melaksanakan ibadah puasa.

Sementara niat puasa Senin Kamis boleh dibaca pada hari Senin atau Kamis selama pada hari itu seorang muslim belum makan, minum, atau melakukan hal-hal lain yang bisa membatalkan puasa.