6 Manfaat Jahe Bagi Kesehatan Tubuh, Pereda Nyeri dan Kram Menstruasi Hingga Cegah Kanker Ovarium

3. Melindungi dari Alzheimer

Mereka yang berisiko terkena penyakit Alzheimer harus lebih sering mengonsumsi jahe karena bisa mencegah hilangnya sel otak.

Dengan memelihara dan melindungi sel-sel otak bisa mencegah penyakit datang.

4. Mencegah Kanker

Ada beberapa jenis kanker yang terbukti dapat diobati dengan jahe termasuk kanker prostat dan ovarium.

• Infeksi Prostat, Kenali Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

• 12 Penyakit Menular Seksual, Kenali Gejalanya

Penelitian telah menunjukkan jika jahe dapat menghancurkan sel kanker ovarium dan prostat.

Berbagai vitamin dan mineral yang ada dalam jahe juga membantu mencegah kanker.

5. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung

Baru-baru ini penelitian baru menemukan jika bubuk jahe bisa menurunkan gula darah sebesar 12 persen, mengurangi penanda lipoprotein teroksidasi.

Selain itu, jahe juga bisa menurunkan kadar kolesterol total.

6. Mengobati Kram Menstruasi

Jahe adalah jenis antispasmodik yang berarti dapat mengobati kram bahkan yang berhubungan dengan gas.

Satu studi menunjukkan jika wanita mengonsumsi bubuk jahe selama tiga hari pertama saat menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri dan kram.

Jika dibandingkan dengan obat bebas ternyata jahe lebih efektif.

(Tribun Solo/Reza Dwi Wijayanti)

Artikel ini telah tayang di Tribunsolo.com dengan judul 6 Manfaat Jahe bagi Kesehatan Tubuh yang Sayang Jika Dilewatkan, Bisa Meredakan Kram saat Menstruasi