Rambut Rontok karena Stres, Bagaimana Mengatasinya?

TRIBUN-BALI.COM - Ada banyak hal yang bisa memicu stres dalam kehidupan ini.

Hal ini bisa meningkatkan risiko kerontokan rambut.

Tekanan atau stres yang ditimbulkan bisa meningkatkan risiko kerontokan rambut.

Efek stres pada kerontokan rambut

Menurut ahli dermatologi Shilpi Khetarpal, stres juga bisa memicu rambut rontok yang sangat parah.

"Ada bentuk kerontokan rambut yang biasa disebut telogen effluvium yang bisa menyebabkan kerontokan parah," ucapnya.

Ada beberapa faktor yang bisamemicu jenis kerontokan ini, seperti operasi, anestesi umum, stres secara fisik atau psikologis, demam tinggi, penurunan berat badan, perubahan pola makan serta perubahan hormonal setelah melahirkan atau selama menopause.

• Stres Akut dan Stres Kronis, Mana yang Lebih Berbahaya?

• Decluttering, Kegiatan Membuang Barang yang Tak Terpakai Ternyata Bermanfaat untuk Kesehatan Mental

• 6 Cara Menyamarkan Pori-pori Besar, Jangan Asal Pilih Skincare, Rutin Pakai Masker & Bersihkan Wajah

"Kekurangan nutrisi tertentu seperti zat besi atau Vitamin D dan konsumsi obat-obatan tertentu atau gangguan tiroid juga bisa memicu kerontokan rambut,” tambah Khetarpal.

Dengan kata lain, ada banyak hal yang bisa memicu kerontokan rambut.

Itu sebabnya, cara terbaik untuk mengatasinya adalah dengan memahami pemicu kerontokan tersebut.

"Stres atau syok besar bisa memicu kerontokan rambut hingga 50 persen," ucap Khetarpal.

Biasanya, kerontokan rambut karena stres ini terjadi tidak secara langsung.

Kondisi tersebut bisa terjadi usai dua atau tiga bulan kondisi pemicu stres atau syok itu terjadi.

Dalam sebagian besar kasus, kata Khetarpal, kerontokan rambut karena stres ini bisa sembuh dalam waktu enam bulan.

Namun, tekanan emosional tambahan juga bisa membuat kerontokan rambut ini terjadi dalam jangka panjang.

• Promo Gantung Alfamart 30 Agustus 2020, Beras, Kebutuhan Dapur hingga Aneka Camilan Turun Harga

• 5 Zodiak Sering Merasa Bersalah, Capricorn Sulit Menerima Rencananya Gagal

• 8 Makanan Ini Dapat Membantu Anda Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap, Apa Saja Itu ?