Suka Konsumsi Kentang? Berapa Kalori Seporsi Kentang Goreng?

TRIBUN-BALI.COM - Saat di restoran siap saji, kentang goreng adalah menu cukup populer.

Kentang goreng merupakan salah satu penganan sampingan yang cukup populer di berbagai gerai restoran siap saji.

Saking populernya, banyak pula yang menjual kudapan ini dalam bentuk frozen food untuk diolah sendiri di rumah.

Jika dilihat sekilas menurut bahan bakunya, kentang mungkin adalah makanan rendah kalori dan rendah lemak.

Tapi, jika sudah menjadi kentang goreng, panganan ini biasanya tinggi lemak, kalori, dan natrium.

Berdasarkan Departemen Pertanian AS (USDA), satu porsi atau sekitar 100 gram kentang goreng memiliki informasi nutrisi sebagai berikut:

• Tiga Laga Beruntun Bali United di Yogya, Fadil Sausu Sebut Tak Menguntungkan, Ini Sebabnya

• Tepat di Hari Pelanggan Nasional, Adira Finance Luncurkan Slogan Pelayanan Sahabat

• Jangan Abaikan Bahayanya, Berikut Cara Mengatasi Kesepian agar Tidak sampai Kronis

Kalori : 196

Lemak: 13.1g

Sodium: 141mg

Karbohidrat: 18.5g

Serat: 1.6g

Gula: 1.25g

Protein: 1,93g

• Gagal Rekrut Andrea Dovizioso, Bos KTM: Sedikit Menyakitkan Melihat Situasi ini

• Ini Makna Baju Lurik Jawa yang Digunakan Gibran Saat Mendaftar Pilkada Solo ke KPU

• Timo Werner Jengkel Jerman Ditahan Imbang Spanyol 1-1

Karbohidrat

Melansir dari Verywell Fit, terdapat 196 kalori dan 18,5 gram karbohidrat dalam 100 gram kentang goreng.