Breaking News:

Suka Konsumsi Kentang? Berapa Kalori Seporsi Kentang Goreng?

Jika dilihat sekilas menurut bahan bakunya, kentang mungkin adalah makanan rendah kalori dan rendah lemak. Tapi, jika sudah menjadi kentang goreng,

GRID.ID
Camilan kentang goreng | Hello Sehat 

TRIBUN-BALI.COM - Saat di restoran siap saji, kentang goreng adalah menu cukup populer.

Kentang goreng merupakan salah satu penganan sampingan yang cukup populer di berbagai gerai restoran siap saji.

Saking populernya, banyak pula yang menjual kudapan ini dalam bentuk frozen food untuk diolah sendiri di rumah.

Jika dilihat sekilas menurut bahan bakunya, kentang mungkin adalah makanan rendah kalori dan rendah lemak.

Tapi, jika sudah menjadi kentang goreng, panganan ini biasanya tinggi lemak, kalori, dan natrium.

Berdasarkan Departemen Pertanian AS (USDA), satu porsi atau sekitar 100 gram kentang goreng memiliki informasi nutrisi sebagai berikut:

Tiga Laga Beruntun Bali United di Yogya, Fadil Sausu Sebut Tak Menguntungkan, Ini Sebabnya

Tepat di Hari Pelanggan Nasional, Adira Finance Luncurkan Slogan Pelayanan Sahabat

Jangan Abaikan Bahayanya, Berikut Cara Mengatasi Kesepian agar Tidak sampai Kronis

Kalori : 196

Lemak: 13.1g

Sodium: 141mg

Karbohidrat: 18.5g

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved