Breaking News:

5 Tips Tetap Leluasa Bernapas Saat Pakai Masker di Cuaca Panas

Untuk menjaga kenyamanan mengenakan masker meski berada di tengah cuaca panas, lakukan tips berikut

Pixabay
Olahraga pakai masker 

TRIBUN-BALI.COM - Saat cuaca dingin dan ruangan ber-AC, mengenakan masker mungkin bukanlah masalah.

Namun, mengenakan masker di tengah cuaca panas membuat sebagian orang tidak nyaman, bahkan sulit bernapas.

Jika memungkinkan, hindari berada di bawah paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama dan aktivitas berat saat menggunakan masker.

Jika pada satu titik kamu merasa pusing, mual, sakit kepala, hilang kesadaran, atau sesal napas, maka segeralah mencari tempat yang sejuk.

Untuk menjaga kenyamanan mengenakan masker meski berada di tengah cuaca panas, lakukan tips berikut:

Bawa Narkoba, Seorang WNA Asal Spanyol Diamankan Polda Bali

Kementerian Perhubungan Kaji Angkutan Masal dari Denpasar ke Bali Utara

Bertambah Satu Pasien Covid-19 di Denpasar Meninggal, Kasus Positif 36 Orang

1. Memilih bahan masker dengan tepat

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan penggunaan masker kain berlapis untuk bisa menyaring tetesan yang keluar dari mulut dan hidung kita ketika batuk, bersin, atau berbicara.

Masker kain katun adalah pilihan yang baik karena teksturnya lembut dan memungkinkan kita untuk tetap bernapas dengan nyaman.

Jika kamu bekerja di luar ruangan dan terkena paparan matahari langsung, pilihlah masker dengan warna cerah karena warna gelap akan lebih menyerap panas.

2. Bawa cadangan

Halaman
123
Editor: Ida Ayu Suryantini Putri
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved