5 Manfaat Air Garam Bagi Kesehatan, Mengobtai Sakit Tenggorokan Hingga Masalah Kesehatan Gigi

Studi pada 2010 menemukan bahwa menggunakan obat kumur air garam tiap hari membantu menurunkan jumlah bakteri berbahaya yang ditemukan dalam air liur.

4. Alergi

Larutan air garam juga bisa membantu gejala sakit tenggorokan akibat reaksi alergi yang terjadi di dalam tubuh kita.

5. Sariawan

Berkumur air garam bisa meringankan sariawan serta bisul dalam mulut.

Untuk membuat larutan air garam sendiri cukup mudah.

Caranya, campurkan sekitar seperempat hingga setengah sendok teh garam ke dalam 8 ons air.

Lalu, gunakan larutan tersebut untuk berkumur dua kali sehari.

Kita juga bisa menambahkan larutan tersebut dengan madu dan lemon. 

Mengatasi Radang Gusi dengan Berkumur Air Garam Tidak Boleh Sembarangan

Gingivitis atau radang gusi terjadi dikarenakan penumpukan plak pada gigi, yaitu lapisan bakteri yang tidak berwarna dan lengket pada gigi.

Itu sebabnya langkah pertama untuk mengatasi radang gusi adalah dengan menghilangkan plak.

• 5 Cara Mudah Mengobati Flu Secara Alami, dari Madu hingga Air Garam

• Selain Sariawan, 4 Masalah Kesehatan Ini Dapat Diatasi dengan Berkumur Menggunakan Air Garam

Program jangka panjang kebersihan gigi dan mulut juga perlu dilakukan untuk menyembuhkan dan mencegah radang gusi.

Ada cara murah, sederhana dan alami yang bisa kita gunakan untuk menghilangkan plak selain pergi ke dokter, yaitu dengan berkumur air garam.

Namun terlepas dari itu, dikutip dari Grid.ID, ternyata saat berkumur dengan air garam ada juga hal yang mesti diperhatikan.