7 Cara Mengobati Batuk Berdahak Secara Alami

TRIBUN-BALI.COM - Batuk berdahak bisa menyerang siapa pun dan kapan saja.

Bila Anda sedang menderita batuk berdahak? Ini cara alami mengobati batuk berdahak.

Batuk berdahak merupakan salah satu penyakit yang cukup mengganggu.

Terlebih jika batuk berdahak menyerang di malam hari. Tidur malam pun jadi terganggu.

Baca juga: PSBB Transisi Jakarta Diperpanjang Lagi hingga 22 November, Ini Penjelasan Gubernur Anies

Baca juga: Pelatih dan Pemain Bali United Perkuat Tim Celuk Lingsir Gianyar

Baca juga: Diundang Tim Lokal Bali, Pemain Bali United Brwa Nouri Nyatakan Siap Gabung dan Ikut Bermain

Melansir Healthline, perawatan untuk mengatasi batuk berdahak tergantung pada penyebabnya.

Sebagian besar batuk berdahak yang disebabkan virus seperti flu tidak memerlukan perawatan khusus, karena bisa sembuh saat daya tahan tubuh membaik.

Sedangkan batuk yang disebabkan bakteri, perlu diatasi dengan antibiotik.

American Academy of Pediatrics melarang anak-anak di bawah usia empat tahun diberi obat batuk dan pilek tanpa pengawasan dokter.

Selain itu, pemberian obat batuk untuk anak di bawah 12 tahun dan ibu hamil juga perlu berkonsultasi dengan dokter.

Selain dengan obat dokter, gangguan kesehatan ini juga bisa diatasi dengan obat batuk alami Melansir berbagai sumber, berikut cara meredakan batuk berdahak:

1. Nanas

Enzim dalam nanas, bromelain, bermanfaat mengatasi peradangan dan dapat menyingkirkan lendir atau dahak dari tubuh. Beberapa orang minum jus nanas setiap hari untuk mengatasi batuk berdahak.

Perhatikan saat membuat jus nanas. Bromelain terdapat di bagian tengah atau inti buah nanas. Sertakan bagian tersebut saat ingin mengonsumsi jus nanas.

Namun, ada baiknya konsultasi dengan dokter sebelum minum jus atau mengonsumsi buah nanas. Beberapa orang alergi bromelain. Zat ini juga acapkali kontra dengan sejumlah antibiotik.

2. Madu