Ini 5 Cara Mencegah Gigi Berlubang, Salah Satunya Gunakan Benang Gigi

Untuk mengatasinya, perbanyaklah minum air putih untuk menghilangkan sisa-sisa gula dan zat asam yang menempel di mulut atau gigi. 

Baca juga: Penggunaan Dot dan Empeng pada Balita Dalam Waktu Lama Bisa Sebabkan Gigi Berlubang

4. Gunakan benang gigi
Setiap bagian dari gigi memerlukan pembersihan rutin.

Menggunakan sikat gigi saja kurang efektif untuk membersihkan kotoran di gigi.

Itu sebabnya, gunakan benang gigi agar semua kotoran yang menempel benar-benar menghilang.

Benang gigi juga membantu membersihkan kotoran di sela-sela gigi yang sulit dijangkau oleh sikat gigi biasa.

5. Hindari merokok
Rokok sudah terbukti memicu berbgaai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada gigi kita.

Merokok bisa menodai gigi yang meneingkatkan risiko penyakit gusi, gigi patah, bahkan kanker mulut.

(Kompas.com/Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Mencegah Gigi Berlubang"