Breaking News:

Awas, Ini 5 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Gizi Penting, Gusi Berdarah hingga Rambut Rontok

beberapa tanda fisik yang mungkin terjadi jika tubuhmu kekurangan gizi penting

Pixabay
Ilustrasi sakit perut - Awas, Ini 5 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Gizi Penting, Gusi Berdarah hingga Rambut Rontok 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah berdiet ?

Mungkin banyak orang pernah melakukan diet.

Mereka pun biasanya mencontoh diet dari teman ataupun informasi di media sosial.

Pola diet seseorang tidak semuanya cocok di tiru oleh orang lain.

Baca juga: Ingin Lakukan Diet Low Karbo? Simak Penjelasan dr. Syuma Adhy Awan Berikut Ini

Baca juga: 5 Jus Buah & Sayur Ini Cocok Dikonsumsi untuk Diet dan Efektif Menurunkan Berat Badan

Baca juga: 11 Faktor Penentu Kehamilan Kembar, Genetika, Diet hingga Posisi Seks

Karena hal tersebut ada baiknya Anda terlebih dahulu melakukan konsultasi dengan dokter maupun ahli gizi jika ingin melakukan diet.

Jika Anda asal menerapkan pola diet bisa membuat tubuh kekurangan gizi penting.

Bahkan dapat membuat Anda menjadi sakit.

Melansir Today, ahli gizi dari Cleveland Clinic Wellness & Preventive Medicine dan penulis, Kristin Kirkpatrick menyebutkan beberapa tanda fisik yang mungkin terjadi jika tubuhmu kekurangan gizi penting:

1. Gusi berdarah

Gusi berdarah sebetulnya bisa jadi "sinyal" dari beberapa hal, termasuk gingivitis atau menyikat gigi terlalu kuat.

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved