Kenali Metode Diet Menyenangkan Dengan Hypnoslimming, Ini Penjelasan dr. Ni Wayan Nilawati

Laporan Wartawan Tribun Bali, Ni Luh Putu Wahyuni Sri Utami 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tubuh ideal tentu saja merupakan dambaan bagi setiap orang, terlebih lagi pada kaum hawa.

Bahkan beberapa kaum hawa diantaranya rela merogohkan rupiahnya untuk mendapatkan tubuh ideal dengan cara mengikuti program diet. 

Lalu dari sekian banyak metode diet yang ada dan sering dilakukan ternyata ada satu metode diet yang bisa membuat pelakunya tidak perlu menahan lapar, diet tersebut adalah hypnoslimming.

Apa itu hypnoslimming dan siapa saja yang bisa melakukannya?

dr. Ni Wayan Nilawati, dokter praktisi Hipnoterapi, RSUP Sanglah memberikan penjelasan terkait metode hypnoslimming.

Baca juga: 5 Makanan Rendah Kalori Yang Bikin Kenyang dan Gak Bikin Gagal Diet

Baca juga: Ramalan Zodiak Kesehatan 5 Maret 2021, Capricorn Awas Bahaya Diet Ekstrem, Scorpio Perlu Banyak Buah

Baca juga: 5 Jus Buah & Sayur Ini Cocok Dikonsumsi untuk Diet dan Efektif Menurunkan Berat Badan

Metode ini menjadi salah satu metode diet yang saat ini sedang populer dan banyak dilakukan oleh berbagai kalangan.

"Pada metode ini, pelaku diet tidak akan dibatasi dalam mengkonsumsi jenis makanan, karena metodenya sensiri tidak fokus pada asupan kalori, namin pada perubahan pola pikir," ungkapnya pada, Minggu (21 Maret 2021). 

Lebih lanjutnya dr. Nila menerangkan, dalam melakukan terapi diet Hypnoslimming, ini menggunakan teknik Neuro Linguistic Programming (NLP) untuk membantu menyelesaikan akar masalah psikologis di alam bawah sadar.

Karena Hypnoslimming dirancang untuk menanamkan pemikiran dan perilaku yang lebih positif.

Dan ini dilakukan agar pasien bisa memisahkan makanan dengan kehidupan emosional. 

"Hasilnya, pasien jadi lebih disiplin berolahraga, tak lagi merasakan dorongan untuk sering ngemil, dan secara sadar diri memilih pola makan yang lebih sehat meski tak mengikuti pola diet tertentu," imbuhnya.

Ia juga menambahkan, diperlukan waktu yang berbeda untuk melihat hasil dari diet ini, dikarenakan karakter seseorang tidak sama.

Hal ini karena metode ini bertujuan untuk membentuk ulang pemikiran, perilaku, dan kebiasaan lama yang berkaitan dengan makanan di alam bawah sadarnya.

Baca juga: 11 Faktor Penentu Kehamilan Kembar, Genetika, Diet hingga Posisi Seks

Namun demikian, dr. Nila mengakui dari yang sudah pernah mencoba hypnoslimming mengaku sudah bisa merasakan perubahan positif dalam waktu satu bulan.

"Bahkan pasien hypnoslimming ini ada yang bisa mempertahankan bentuk tubuhnya hingga beberapa tahun, dan menjadikan pola yang yang sampaikan dalam terapi hypnoslimming sebagai bagian dari gaya hidupnya," tutupnya. (*) 

Ikuti beritas eputar diet