Breaking News:

Kesehatan

Mengusik Kesehatan Mental dan Fisik, Inilah 10 Tanda Patah Hati Yang Patut Diwaspadai

Dalam kondisi yang cukup parah, patah hati bisa berdampak negatif pada kesehatan mental sampai fisik.

Gambar oleh Gerd Altmann dari Pixabay
Foto ilustrasi putus cinta 

Tubuh meresponsnya dengan detak jantung lebih cepat dan otot tubuh yang siap beraksi.

Tak pelak, saat sedang patah hati orang bisa mengalami rasa tidak nyaman seperti sesak napas, sakit dada, dan tidak enak badan.

Di beberapa kasus yang parah, patah hati juga bisa menyebabkan perubahan nafsu makan (makan berlebihan atau tidak nafsu makan), perubahan berat badan drastis, sakit kepala, sampai sakit perut akut.

Badan tidak nyaman selama beberapa saat sehabis patah hati umumnya normal.

Tapi, waspadai jika sakit terus-menerus dan tak kunjung sembuh.

2. Pikiran sulit teralihkan dari patah hati

Melansir Bustle, tanda patah hati mengusik kesehatan mental dapat dikenali dari pikiran yang tidak bisa jauh-jauh dari patah hati.

Terlebih jika pemikiran negatif patah hati tersebut sampai terus menyalahkan diri sendiri, hidup terasa tidak berharga, atau merasa tidak layak dicintai.

Jika kalian merasakan pikiran negatif setelah patah hati sulit hilang dari benak, coba mulai cari dukungan dari tenaga kesehatan mental profesional.

3. Menarik diri dari teman atau lingkaran sosial terdekat

Halaman
1234
Editor: I Made Dwi Suputra
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved