5 Tips Mengatasi Bau Mulut yang Timbul Saat Berpuasa

Satu yang harus disiapkan dalam menjalani bulan Ramadhan 2021 adalah cara mengatasi bau mulut saat berpuasa.

Istimewa
Foto ilustrasi - 5 Tips Mengatasi Bau Mulut yang Timbul Saat Berpuasa 

TRIBUN-BALI.COM - Ramadhan 2021 sudah tiba.

Satu yang harus disiapkan dalam menjalani bulan Ramadhan 2021 adalah cara mengatasi bau mulut saat berpuasa.

Kali ini Grid.ID akan membagikan tips cara mengatasi bau mulut yang kerap mencul saat berpuasa.

Wah apa saja ya kira-kira? Yuk, simak!

1. Sikat gigi teratur

Sudah barang tentu jika sikat gigi dapat mengurangi bau mulut saat berpuasa.

Jangan lupa menggosok gigi setelah makan sahur dan menjelang tidur malam hari.

Hal itu dapat menghilangkan bakteri yang ada di dalam mulut, sehingga tidak menimbulkan bau mulut saat berpuasa.

Baca juga: 4 Shio Kurang Beruntung 12 April 2021, Belajarlah Bersabar, Keuangan dan Kesehatan dalam Masalah

Baca juga: Jaga Kesehatan Ginjal, Konsumsi 9 Sayuran Ini untuk Membersihkan Hingga Meningkatkan Kinerja Ginjal

2. Minum air putih yang cukup

Saat berbuka dan waktu sahur tiba, upayakan minum air putih yang cukup.

Hal ini dapat mengurangi bau mulut saat menjalankan ibadah puasa.

Mengutip Kompas.com pada Senin (12/4/2021), menurut drg. Sartari, kekurangan air putih saat berpuasa dapat menganggu rongga mulut.

Upayakan memenuhi kebutuhan air putih sebanyak 8 gelas atau 2 liter sehari saat berbuka ataupun waku sahur.

3. Mengonsumsi Yoghurt

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved