Kesehatan
Penderita Asam Lambung Penting Untuk Memilih Jenis Olahraga Berikut
Cobalah olahraga low impact terlebih dahulu dan lihat bagaimana kondisi atau perasaan Anda.
Editor:
I Made Dwi Suputra
lihat foto
Olahraga low impact tetap dapat menurunkan berat badan Anda jika Anda konsisten dalam melakukannya dan mengonsumsi makanan yang sehat.
Mungkin Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menurunkan berat badan, tetapi mudah-mudahan refluks asam lambung Anda akan berkurang selama prosesnya.
(Kompas.com/Irawan Sapto Adhi)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Olahraga yang Baik untuk Penderita Asam Lambung",
Halaman 3 dari 3
