Menyehatkan Mata hingga Mengurangi Peradangan, Ini 6 Manfaat Daun Kelor

Sejumlah penelitian pun mendukung efektivitas tersebut.

Seperti, sebuah studi tahun 2017 pada subjek tikus. Ditemukan bahwa biji kelor bisa mengobati tekanan darah tinggi.

Dan biji kelor juga menawarkan perlindungan terhadap jantung.

Pada studi lainnya yang diterbitkan pada tahun 2019, yang juga dilakukan pada subjek tikus, menemukan bahwa biji kelor dapat mencegah gangguan jantung.

Walaupun masih terbatas di penelitian pada hewan, namun penelitian menunjukkan efek perlindungan vaskular dari tanaman kelor mungkin termasuk mengurangi peradangan yang terkait dengan stres oksidatif dan relaksasi arteri untuk memperlancar aliran darah.

2. Membantu melawan diabetes

Dikutip dari Kompas.com, menurut Verywell Health, penelitian menunjukkan daun kelor memiliki manfaat mencegah diabetes dengan mengurangi komplikasi terkait serta menyeimbangkan kadar gula darah.

Uji klinis yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients pada tahun 2018, menemukan bahwa daun kelor bisa mengurangi lonjakan gula darah pasca-makan pada penderita diabetes.

Studi itu melibatkan 10 orang subjek sehat dan 17 orang dengan diabetes.

Ditemukan bahwa daun kelor membuat lonjakan glukosa pasca makan lebih stabil hingga 40 mg/dL dan mempersingkat waktu puncak lonjakan gula darah sekitar 20 menit.

Daun kelor ditemukan tidak memiliki dampak signifikan pada gula darah subjek yang tidak menderita diabetes.

Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat, ternyata buah kelor juga memiliki manfaat yang bagus.

Pada sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes, menemukan bahwa ekstrak buah kelor juga dapat membantu melawan diabetes.

Para peneliti memberikan ekstrak buah kelor pada subjek tikus.

Ditemukan bahwa buah kelor bisa secara signifikan mengurangi perkembangan diabetes dan komplikasi terkait.

Baca juga: Beragam Manfaat Kelor untuk Kesehatan, Dapat Atasi Rematik hingga Membantu Melawan Diabetes