Menyehatkan Mata hingga Mengurangi Peradangan, Ini 6 Manfaat Daun Kelor

3. Menurunkan kolesterol

Salah satu manfaat dari daun kelor yang dipercaya banyak orang adalah dapat menurunkan kolesterol.

Dikutip dari Kompas.com, kolesterol tinggi memiliki kaitan dengan peningkatan risiko beberapa penyakit.

Salah satunya adalah penyakit jantung.

Tapi, kita dapat memanfaatkan sumber makanan nabati untuk mengurangi kolesterol.

Salah satunya adalah daun kelor.

4. Mengurangi peradangan

Peradangan merupakan sebuah respons alami tubuh jika kita mengalami cedera maupun infeksi.

Jika terus berlanjut dalam waktu yang lama, kondisi tersebut dapat menimbulkan masalah.

Dikutip dari Kompas.com, menurut Healthline, sejumlah ilmuwan lewat beberapa penelitian percaya bahwa isothiocyanate adalah senyawa anti-peradangan utama yang terkandung dalam daun, polong, dan biji kelor.

Tapi sejauh ini, penelitian tersebut hanya terbatas pada penelitian hewan dan tabung reaksi.

Masih harus diteliti kembali jika ingin mengetahui apakah kelor mempunyai efek anti-peradangan yang serupa pada manusia.

5. Menyehatkan mata

Menurut dokter dan herbalis dari Tangerang Selatan, dr Prapti Utami dalam buku "Daun Kelor: Antidiabetes, Sahabat Mata, Pelindung Ginjal" yang ditulis oleh Redaksi Trubus (2019), daun kelor kering mengandung vitamin A 10 kali lebih banyak dari wortel, sementara kelor segar empat kali wortel.

Kelor juga mengandung nutrisi, mineral lain, dan antioksidan tinggi yang dapat membantu perbaikan sel.

Sehingga dapat mendukung pemulihan fungsi mata.