Tips Kesehatan
Mengapa Mata Terasa Perih Saat Menatap Layar Komputer? Inilah 10 Faktor Risiko Mata Kering
Sindrom mata kering atau keratoconjunctivitis sicca (KCS) adalah tanda mata anda kehilangan kemampuan untuk melembabkan diri.
Penulis: Priscilla Nivili | Editor: Priscilla Nivili
lihat foto
Perubahan hormonal lainnya juga memiliki efek yang sama.
Kehamilan dan konsumsi pil KB dapat menyebabkan mata kering.
Baca juga: Sering Buang Air Kecil hingga Demam, Inilah 7 Gejala Penyakit Batu Ginjal
3. Penyakit autoimun
Penyakit autoimun menyebabkan ketidakseimbangan ketiga komponen utama air mata yaitu minyak, air dan lendir.
Ketidakseimbangan ini dapat mengarah pada mata kering.
Apabila anda mengalami gangguan ini, segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan pengobatan.
4. Terlalu lama menatap layar komputer
Terlalu lama menatap layar komputer, ponsel, ataupun televisi dapat menyebabkan mata kering.
Mengapa demikian? Ketika kita menatap layar dengan intens, kita akan terpaku dan jarang berkedip.
Kedipan mata itulah yang melumasi mata kita.
Baca juga: Risiko Mata Minus saat Belajar Daring, Lakukan Hal Ini untuk Kesehatan Mata Anak
Kurang berkedip menyebabkan air mata menguap lebih cepat.
Hal yang sama juga terjadi apabila anda sedang melakukan aktivitas yang intens seperti membaca, mengemudi, bahkan menjahit.
5. Telah melakukan operasi mata
Hampir semua orang yang telah melakukan operasi LASIK akan mengalami mata kering selama beberapa hari.
Hal ini disebabkan ‘kerusakan’ permukaan mata akibat syaraf-syaraf yang terpotong saat operasi.
