Breaking News:

Tips Kesehatan

Konsumsi 5 Makanan Ini jika Anda Ingin Segera Sembuh dari Flu

Menurut spesialis pengobatan keluarga Neha Vyas, cara terbaik agar cepat sembuh dari flu adalah mengonsumsi makanan sehat.

freepik
Ilustrasi sup atau soup - Masker Wajah hingga Puding, Ini Beragam Olahan dari Daun Kelor 

TRIBUN-BALI.COM - Peralihan dari musim Kemarau ke musim penghujan ini membuat kita rawan sakit flu.

Meski sudah mendapat vaksinasi flu rutin, risiko terpapar flu masih saja bisa terjadi.

Flu memang bisa sembuh dalam hitungan hari. Namun, tetap saja menderita flu akan menghambat aktivitas harian Anda.

Karena itu, Anda perlu melakukan langkah khusus ketika terserang penyakit flu.

Baca juga: Mari Mencegah Flu dengan Melakukan 5 Kebiasaan Ini, Dijamin Efektif Mencegah Penularan

Menurut spesialis pengobatan keluarga Neha Vyas, cara terbaik agar cepat sembuh dari flu adalah mengonsumsi makanan sehat.

"Saat flu Anda cenderung tidak nafsu makan. Namun, Anda tetap harus mengonsumsi makanan sehat untuk mempercepat pemulihan," tambahnya.

Makanan untuk membantu sembuh dari flu

Beberapa makanan yang bisa kita konsumsi agar lekas sembuh dari flu antara lain:

1. Minum air putih yang rutin

Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air saat Anda terkena flu atau penyakit apa pun yang menyebabkan demam.

Halaman
123
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved