Efek Samping Menahan Kencing Bagi Kesehatan, Sering Disepelekan Padahal Berbahaya

TRIBUN-BALI.COM - Bahaya menahan kencing bagi kesehatan yang sering disepelekan, kamu pernah melakukannya?

Entah karena hari yang sibuk di tempat kerja atau film yang menegangkan, sering kali orang menahan keinginan untuk buang air kecil.

Namun, ternyata terlalu sering menahan kencing dapat berdampak buruk pada kandung kemih.

Melansir dari Medical News Today, menunda pergi ke kamar mandi secara teratur tidak dianjurkan.

Pada orang dewasa yang sehat, sesekali menahan kencing tidak akan menimbulkan masalah.

Baca juga: Ciri-ciri Infeksi HIV, Waspada Ruam pada Kulit

Tetapi mungkin ada beberapa efek yang tidak diinginkan jika menjadi kebiasaan.

Ketika kandung kemih terisi sekitar setengahnya dengan cairan, ia mengirimkan sinyal ke otak bahwa sudah waktunya untuk buang air kecil.

Otak menciptakan keinginan untuk buang air kecil sambil menyuruh kandung kemih untuk menahan.

Tidak ada aturan keras tentang bagaimana dan kapan aman menahan buang air kecil.

Beberapa orang mungkin lebih rentan terhadap efek samping daripada yang lain.

Di bawah ini, kami melihat lima kemungkinan efek samping karena terlalu sering menahan kencing.

1. Peregangan kandung kemih

Dalam jangka panjang, menahan kencing secara teratur dapat menyebabkan kandung kemih meregang.

Ini mungkin membuat kandung kemih sulit atau tidak mungkin untuk berkontraksi dan mengeluarkan kencing secara normal.

Jika seseorang memiliki kandung kemih yang meregang, tindakan ekstra, seperti kateter, mungkin diperlukan.

Baca juga: Wanita Lebih Rentan Mengalami Infeksi Saluran Kemih, Ini 9 Penyebabnya