Sering Gelisah dan Susah Fokus, Kenali Gejala Hiperaktif pada Orang Dewasa

Atau anda merasa anda adalah rajanya menunda-nunda, karena rasanya tidak ada yang bisa menyelesaikan pekerjaan di detik terakhir deadline seperti anda.

Hal ini masuk akal karena orang dengan ADHD cenderung bisa fokus jika berada di bawah tekanan dan kecemasan.

Meski begitu, hal ini bisa memicu stress dan depresi bagi pengidap ADHD.

Baca juga: Mengenal Depresi, Penyakit Mental yang Dapat Memengaruhi Perasaan, Cara Berpikir, dan Bertindak

7. Anda suka aktivitas ekstrim

Orang dengan ADHD seringkali melakukan kegiatan-kegiatan yang menstimulasi dan senang melakukan kegiatan berisiko seperti mengendara dengan kecepatan tinggi, berjudi, bahkan berselingkuh di luar nikah.

Hal ini jadi salah satu faktor hancurnya hubungan keluarga dan pekerjaan mereka.

Untuk mengakomodasi hasrat yang meluap, orang dewasa dengan ADHD disarankan menyalurkannya ke dalam aktivitas yang positif seperti olahraga, hobi, atau aktivitas petualangan seperti paralayang dan lainnya.

8. Sering kehilangan barang

Apakah anda sering kehilangan ponsel, dompet, atau kunci?

Orang dengan ADHD seringkali lupa di mana mereka meletakkan barang-barangnya.

Ketika mereka sedang menaruh barang di suatu tempat, kadangkala pikiran mereka tidak berada di sana sehingga memori tersebut tidak terekam jelas.

Baca juga: Toxic Parent Berbahaya Bagi Kesehatan Mental Anak, Berikut Penjelasannya

9. Punya masalah pekerjaan

Semua orang pasti punya masalah dalam pekerjaan mereka, dan ada saatnya kita merasa bosan dengan pekerjaan kita.

Namun bagi orang ADHD, untuk mencoba mengerjakannya saja mereka akan kesulitan.

Pekerjaan yang bersifat rutin dan berulang-ulang akan sangat jadi masalah bagi orang dewasa ADHD.