Simak Manfaat Minum Air Hangat Setelah Makan, Salah Satunya Menurunkan Tingkat Stres

Para peneliti menemukan bahwa minum air hangat dengan cepat membantu subjek mengurangi rasa kedinginan.

4. Detoksifikasi tubuh

Mengutip Medical News Today, pendukung kesehatan alami berpendapat bahwa air hangat dapat membantu detoksifikasi tubuh.

Ketika air cukup hangat untuk menaikkan suhu tubuh seseorang, itu bisa menyebabkan keringat. Berkeringat mengeluarkan racun dan dapat membantu membersihkan pori-pori.

5. Peningkatan sirkulasi

Mengutip Medical News Today, air hangat adalah vasodilator, yang berarti memperluas pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah.

Hal itu menyebabkan air hangat dapat membantu otot rileks dan mengurangi rasa sakit.

Perbaikan dalam sirkulasi darah dapat mendukung aliran darah yang lebih baik ke otot dan organ.

6. Mengurangi rasa sakit

Mengutip Medical News Today, air hangat meningkatkan sirkulasi dan juga dapat meningkatkan aliran darah, terutama otot yang cedera.

Belum ada penelitian yang secara langsung menghubungkan konsumsi air hangat dengan penghilang rasa sakit.

Baca juga: Termasuk Berpotensi Alami Tumor Otak, Simak Alasan Mengapa Tidak Boleh Tidur di Dekat Hp

Namun, orang secara rutin menggunakan air hangat dan botol air hangat untuk mengurangi rasa sakit.

7. Meringankan gejala akalasia

Melansir Healthline, akalasia adalah suatu kondisi ketika kerongkongan mengalami kesulitan mendorong makanan masuk ke lambung.

Baca juga: Termasuk Berpotensi Alami Tumor Otak, Simak Alasan Mengapa Tidak Boleh Tidur di Dekat Hp

Studi pada 2012, menemukan minum air hangat dapat membantu penderita akalasia menelan makanan lebih baik.