3 Cara Ampuh Mengatasi Hidung Tersumbat Secara Alami, Gunakan Uap Air

Cara selanjutnya untuk mengatasi hidung tersumbat selanjutnya adalah dengan mengompres hidung menggunakan air hangat.

Cara ini bisa dipakai baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. 

Rendam handuk kecil atau kain ke dalam air hangat.

Anda bisa menambahkan beberapa potong jahe ke dalam air hangat sebelum merendam handuk. 

Kemudian peras handuk tersebut hingga dirasa tidak terlalu basah.

Tempel atau letakkan handuk pada hidung atau dahi.

Baca juga: SEGERA Cairkan Bansos PKH Tahap 4 di Desember, Cek Penerima di cekbansos.kemensos.go.id

Baca juga: Update Kabar Bursa Transfer Pemain Januari 2022 Liga Italia: AC Milan Minati Bek Tengah Lazio Ini?

Cara lain mengatasi hidung tersumbat

Selain menggunakan uap air hingga kompres, ada beberapa cara lain untuk mengatasi hidung tersumbat atau mampet, diantaranya:

·        Memijat dengan lembut di daerah batang hidung. 

·        Makan makanan pedas.

·        Meminum air putih yang dicampur satu sendok teh cuka apel. 

·        Meminum teh jahe hangat.

·        Tidur menggunakan bantal untuk menopang kepala. 

Jika cara-cara tersebut belum mampu mengatasi hidung tersumbat, segeralah periksa ke dokter untuk pengobatan lebih lanjut. 

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul Cara mengatasi hidung tersumbat secara alami