Tips Kesehatan
Berapa Lama Waktu Ideal Bagi Penderita Skoliosis untuk Duduk di Depan Komputer?
Hampir semua pekerjaan kini harus dijalankan dari rumah, serta cenderung menghabiskan waktu yang terlalu lama di depan layar komputer.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
Gambar oleh StartupStockPhotos dari Pixabay
Foto ilustrasi wanita yang sedang bekerja di depan komputer
"Kenapa? Karena walaupun skoliosisnya ringan, dia memiliki masalah gangguan balance," kata dr. Didik.
Gangguan balance ini, kata dia, tidak hanya terjadi di daerah pinggang atau punggung yang mengalami skoliosis saja, namun bisa berdampak pada organ tubuh lainnya.
"Betul memang bengkoknya di situ, tetapi dampaknya akan berlanjut ke daerah leher, pinggang, dan sebagainya. Itu akan tentunya berakibat kelainan daerah lain mudah terjadi, bila terjadi pressure (tekanan) yang lama," jelas dr. Didik. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Duduk Lama di Depan Komputer, Anda Perlu Stretching 1 Jam
