Tips Kesehatan

Benarkah Minum Air Dingin Setelah Berolahraga Bisa Berbahaya Bagi Tubuh?

Suhu air yang aman untuk diminum setelah olahraga adalah 4 sampai 15 derajat celcius.

Editor: Sabrina Tio Dora Hutajulu
Net
Ilustrasi 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Benarkah Minum Air Dingin Setelah Berolahraga Bisa Berbahaya Bagi Tubuh?

Kasus meninggal mendadak saat berolahraga memang banyak terjadi di sekitar kita.

Bahkan, para artis pun sudah banyak yang menjadi contoh nyatanya.

Sebut saja misalnya Adjie Massaid dan Markis Kido.

Baca juga: Sering Sakit di Sekitar Pusar? Bisa Jadi Gejala Awal Infeksi Usus Buntu

Ya, Adjie Massaid diketahui meninggal akibat serangan jantung usai berolahraga sepakbola.

Pada tahun 2011, Adjie yang kala itu masih jadi anggota Komisi V DPR RI dikabarkan meninggal dunia di RS Fatmawati.

Ia dilarikan ke rumah sakit setelah merasa dadanya sesak setelah bermain sepakbola di kawasan Lebak Bulus.

Namun sayangnya tidak lama kemudian, Ia menghembuskan nafas terakhir karena diduga terkena serangan jantung.

Pertanyaannya, apakah kesalahan yang jadi penyebab utama serangan jantung setelah olahraga?

Betulkah karena minum air dingin setelah berolahraga?

Seorang Pria Meninggal lantaran Minum Air Dingin Setelah Olahraga

Baca juga: Tips Sederhana Membedakan Madu Asli dan Palsu, Cukup Tuangkan di Atas Koran

Belum lama ini, seorang pria berusia 48 tahun yang baru saja selesai bermain sepak bola dengan teman-temannya tiba-tiba pingsan dan meninggal.

Dilansir dari World of Buzz, insiden itu terjadi di Provinsi Jiangxi, Cina pada 17 Juli lalu.

Setelah sesi sepakbola yang intens, pria itu dan teman-temannya menuju ke sebuah restoran barbekyu terdekat untuk mengisi perut.

Salah satu temannya mengatakan pada waktu itu, warna wajahnya tampak agak aneh meski Ia tidak minum alkohol.

Halaman
1234
Sumber: Grid.ID
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

Berita Populer

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved