JAGA KESEHATAN Jantung Hingga Atasi Asma, Ini Daftar Khasiat Daun Kelor Bagi Tubuh

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Jaga Kesehatan Jantung Hingga Atasi Asma, Ini Daftar Khasiat Daun Kelor Bagi Tubuh

Banyak sekali manfaat daun kelor bagi kesehatan.

Selain melawan Diabetes dan kolesterol, daun kelor dipercaya bisa mengatasi asma hingga menjaga kesehatan jantung.

Baca juga: BISA TINGKATKAN IMUNITAS Saat Isolasi Mandiri Covid-19, Cek 6 Manfaat Daun Kelor

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Tak hanya itu, daun kelor juga bisa menjaga kesehatan tulang dan gangguan pencernaan.

Daun kelor selama ini sering digunakan untuk dikonsumsi sebagai masakan di rumah.

Secara medis, pohon yang memiliki nama ilmiah Moringa oleifera ini memang terbukti memiliki khasiat dalam hal kesehatan.

Daun satu ini dipercaya memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh.

Melansir Kompas.com, berikut ini adalah manfaat daun kelor:

1. Mengatasi asma

Ekstrak daun kelor yang dikonsumsi secara teratur dapat membantu mengurangi tingkat keparahan serangan asma pada pasien yang menderita gangguan pernapasan.

Selain itu, kelor juga bisa mengurangi berbagai gangguan pernapasan, meningkatkan fungsi paru-paru yang lebih baik, dan meningkatkan fungsi pernapasan secara keseluruhan.

2. Menjaga kesehatan jantung

Kelor juga mengandung antioksidan dan nutrisi kuat, yang dapat mencegah komplikasi jantung, penyakit jantung, dan bahkan mengurangi risiko masalah jantung jika dikonsumsi secara teratur.

Baca juga: AMPUH CEGAH OMICRON, Cobain 3 Resep Masakan dari Daun Kelor

Baca juga: CATAT! 10 Obat Herbal Ini Bisa Bantu Ringankan Pasien Omicron Gejala Ringan, Termasuk Daun Kelor

Oleh karena itu, jika ingin memiliki jantung yang sehat, mulailah mengonsumsi daun kelor, bersama dengan makanan bergizi lainnya.

3. Mengatasi gangguan pencernaan

Kelor mengandung banyak senyawa antibakteri dan antibiotik, yang membantu menghentikan pertumbuhan patogen dan kuman penyebab infeksi.

Tak hanya itu, serat dan vitamin B yang tinggi pada kelor membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

4. Mendukung pertumbuhan tulang

Kelor mengandung konsentrasi tinggi mineral kuat seperti kalsium, fosfor, seng yang dapat menjaga kesehatan tulang dan persendian seiring bertambahnya usia.

Baca juga: DAUN KELOR untuk Cegah Omicron, Begini Cara Mengkonsumsinya

Baca juga: CEGAH COVID-19 dengan Daun Kelor, Cukup Dijadikan Teh, Begini Cara Buatnya

Selain itu, ditemukan beberapa khasiat antiinflamasi pada kelor, yang dapat membantu mengobati kondisi seperti radang sendi, mengobati serya merawat tulang dan ligamen yang rusak.

(*)

Artikel ini telah tayang di Nova.grid.id dengan judul Atasi Asma hingga Jaga Kesehatan Jantung, Ini 4 Manfaat Daun Kelor yang Jarang Diketahui