MANFAAT Seledri Bagi Kesehatan, Diantaranya Menurunkan Tekanan Darah & Kadar Kolesterol

Biji seledri bermanfaat membantu ginjal untuk mengeluarkan kelebihan asam urat dalam tubuh.

5. Batuk 

Mengutip dari buku berjudul Memanfaatkan Tanaman Sayur Untuk Mengatasi Aneka Penyakit karya W.P Winarto, Lentera, Agromedia, seledri mengandung vitamin A , vitamin C, kalsium, fosfor, kalium, sodium, sulfur, dan natrium. 

Baca juga: ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan

Kandungan zat tersebutlah yang membuat seledri dipercaya mampu mengobati beberapa penyakit salah satunya batuk. 

Berikut cara membuat ramuan herbal seledri untuk obat batuk yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi.

Bahan :

• Seledri segar 
• Air 3 gelas 
• Madu 

Anda cuci dan potong-potong daun dan batang seledri.

Setelah itu, Anda rebus seledri sampai mendidih lalu saring.

Setelah air rebusan seledri dingin, Anda tambahkan madu secukupnya lalu minum.

Anda minum air rebusan seledri tersebut dua kali pagi dan sore hari.

Baca juga: ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Baca juga: TERMASUK Sepatu & Perhiasan, Ini Daftar Barang yang Tak Boleh Dibeli Dalam Kondisi Bekas

6. Kolesterol 

Mengutip dari buku berjudul Ramuan Herbal Penurun Kolesterol, karya Prof H.Hembing W, seledri mengandung minyak asiri, flavonoid, koumarin, furanokoumarin, isokuersetin, saponin, asparagin, apialkali, tirosin, glutamin, pentosan, dan manit. 

Baca juga: ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: BANJIR HOKI! 5 SHIO Beruntung Rabu 23 Februari 2022, Ada Shio Anjing, Shio Kuda Hingga Shio Ayam

Kandungan tersebut yang membuat seledri dianggap efektif menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. 

Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa membuat ramuan herbal seledri sendiri di rumah, berikut bahan dan caranya yang dikutip dari buku berjudul Sehat Alami dengan Herbal: 250 Tanaman Berkhasiat Obat karya Gagas Ulung, Pusat Studi. 

Baca juga: ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan

Baca juga: TERMASUK Sepatu & Perhiasan, Ini Daftar Barang yang Tak Boleh Dibeli Dalam Kondisi Bekas

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Bahan:

1. Akar seledri 30 gram 
2. Air 2 gelas