Tips Kesehatan
Berhenti Konsumsi Mi Instan Terus-menerus, Bisa Sebabkan Hipertensi, Diabetes, dan Sakit Jantung
Di balik rasa enaknya ini ada bahaya makan mi instan yang sering jadi momok menakutkan bagi banyak orang.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
Ia juga menyarankan, sebaiknya mi instan dikonsumsi dengan mengombinasikan makanan yang bukan makanan pemrosesan dan lebih sehat, seperti sayur dan telur.
Bila kita terbiasa mengonsumsi mie instan setiap hari, maka mulailah dengan mengurangi porsinya secara perlahan namun pasti.
Ada baiknya diimbangi dengan memperbanyak makan makanan sehat dan bergizi variatif, seperti buah dan sayur, untuk menjaga kesehatan tubuh.
(*)
Artikel ini telah tayang di SAJIANSEDAP dengan judul Duh, Bukan Menakut-nakuti, Buat Wanita STOP Lagi-lagi Makan Mi Instan Lebih dari 2 Kali Seminggu! Bahaya ini Bisa Ancam Tubuh
Berita Terkait
