Tips Kesehatan
Begini Persiapan dan Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes
Para penderita diabetes yang ingin menjalankan ibadah puasa Ramadhan dianjurkan untuk mempersiapkan kondisi kesehatannya dengan cermat.
lihat foto
“Berbeda dengan orang normal, untuk penderita diabetes hipoglikemia bisa berdampak jika menunggu waktu berbuka, dapat menyebabkan kematian," kata Inge.
Tips puasa bagi penderita diabetes
Agar ibadah puasa berjalan lancar, Inge menganjurkan penderita diabetes yang sudah mendapatkan lampu hijau berpuasa dari dokter yang menangani untuk cermat mengatur pola makannya.
Inge menyarankan penderita diabetes sahur di waktu mendekati imsak.
Tujuannya, untuk mempersingkat waktu perut dalam kondisi kosong.
Baca juga: Rincian Harga Kebutuhan Pokok Nasional Jelang Ramadhan
Baca juga: Termasuk A Business Proposal, Ini Daftar Drakor dengan Rating Tinggi di Minggu Ketiga Maret 2022
Baca juga: RINCIAN Harga Minyak Goreng di Aplikasi Happy Fresh, Sayurbox, Tokopedia Hingga Shopee
"Ini memang agak riskan, tapi saya ingin menyampaikan bahwa jika ingin berpuasa, lakukanlah (sahur) sedekat mungkin dengan waktu imsak. Jangan terlalu jauh jamnya, supaya ada pertahanan terhadap rasa lapar," pesan dia.
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Persiapan Puasa bagi Penderita Diabetes Menurut Dokter Gizi
tips kesehatan
tips kesehatan tribun bali
kesehatan
Tips Puasa Bagi Penderita Diabetes
penderita diabetes
