Cara Bersihkan Ginjal dengan Bahan Alami, Salah Satunya dengan Buah Kurma

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Cara Bersihkan Ginjal dengan Bahan Alami, Salah Satunya dengan Buah Kurma

Tribunners, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana merawat organ ginjal atau pun cara untuk membersihkannya secara alami.

Baca juga: Tips Berpuasa Bagi Penderita Asam Lambung, Batasi Gorengan dan Makanan Pedas

Berikut ini beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk membantu membersihkan organ ginjal :

1. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel efektif mencegah stres oksidatif pada ginjal.

Ini meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh, menyeimbangkan kadar gula darah dan mengurangi tekanan darah, menciptakan kondisi optimal untuk kesehatan ginjal.

Cuka sari apel mengandung asam sitrat yang dapat melarutkan batu ginjal. Asupan cuka sari apel yang sering juga mengeluarkan racun dari ginjal.

2. Kacang Merah

Kacang merah juga bisa membantu membuang limbah dan racun dari ginjal dan mengeluarkan batu ginjal secara efektif.

Baca juga: Marhaban ya Ramadan, Berikut Bacaan Niat Puasa Ramadan, Lengkap dengan Amalan saat Buka Puasa

Kacang merah kaya vitamin B, serat dan beberapa mineral yang membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi saluran kemih.

3. Jus Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan meningkatkan kadar sitrat dalam urin, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal.

Jus lemon juga menyaring darah dan membuang limbah dan racun lainnya.

Asupan jus lemon encer setiap hari mengurangi laju pembentukan batu ginjal dan melarutkan kristal kalsium oksalat, yang merupakan penyusun batu ginjal yang paling umum.

Untuk penderita batu ginjal, Anda bisa mengkombinasikan lemon dengan minyak zaitun.