Dapat Mengurangi Gejala Asam Urat, Begini Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan

Mengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Yusuf CK Arianto, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi dan mengurangi gejala asam urat. 

Inilah yang membuat temulawak baik dikonsumsi untuk para penderita asam urat.

Namun, Anda tidak boleh asal mengonsumsi temulawak, sebab ada cara khusus mengolah temulawak agar efektif sebagai obat asam urat. 

Berikut bahan dan cara meracik obat herbal temulawak untuk asam urat. 

Bahan:

• Temulawak 1 buah 
• Daun kumis kucing 
• Kunyit 1 ibu jari 
• Air 1 liter  Anda cuci dan re bus semua bahan di atas sampai mendidih.
• Setelah itu, Anda saring dan minum sehari sekali secara teratur. 

5. Menambah nafsu makan 

Anda kehilangan nafsu makan?

Temulawak bisa jadi solusinya.

Anda cukup merebus 2 jari temulawak, 1/4 jari lengkuas, dan 1/2 genggam daun meniran dengan tiga gelas air. 

Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan air 2 gelas.

Anda minum ramuan herbal tersebut 1/2 gelas dua kali sehari. 

6. Meningkatkan daya tahan tubuh 

Manfaat lain dari temulawak adalah membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Baca juga: Waktu dan Tips yang Tepat untuk Minum Kopi Saat Bulan Puasa 

Baca juga: Termasuk Mencegah Diabetes, Ini Alasan Mentimun Baik dan Aman Dikonsumsi Secara Rutin

Baca juga: Salah Satunya Mudah Lelah, Simak 8 Ciri-ciri Kolesterol Tinggi yang Patut Diwaspadai

Kandungan kurkumin dalam temulawak berperan untuk membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. 

Selain itu, sifat antibakteri dan antivirus dalam temulawak bisa melindungi tubuh dari infeksi. 

7. Kesehatan hati 

Anda ingin memiliki hati alias liver yang sehat?

Anda bisa mengonsumsi temulawak secara rutin. 

Baca juga: Termasuk Mencegah Diabetes, Ini Alasan Mentimun Baik dan Aman Dikonsumsi Secara Rutin

Baca juga: Waktu dan Tips yang Tepat untuk Minum Kopi Saat Bulan Puasa 

Baca juga: Simak Tips Bagi Penderita Diabetes Agar Bisa Berpuasa Dengan Nyaman

Mengutip dari Grid.id, temulawak bisa melindungi hati dari hepatotoksin, karbon tetraklorida, dan acetaminophen. 

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Efektif Mengobati Asam Urat, Ini Manfaat Temulawak untuk Kesehatan