Tips Kesehatan
Atasi Kram Perut saat Menstruasi, Yuk Racik Olahan dari Jahe, Dijamin Ampuh
Tribunners, kram menstruasi biasanya dimulai beberapa hari sebelum menstruasi atau pada permulaannya.
lihat foto
-Tambahkan jahe ke dalam air, didihkan dalam panci kecil lalu kecilkan api dan didihkan selama satu jam.
-Saring jahe dari air dan minum tehnya. Anda juga dapat membeli kantong teh jahe kering yang telah dikemas dan mengikuti petunjuk kemasan untuk membuatnya.
Peringatan
Meskipun teh jahe umumnya dianggap aman, namun memiliki beberapa efek samping.
Jangan minum teh jahe jika Anda menderita tukak lambung, karena dapat memperburuknya.
Baca juga: Punya Masalah Bau Kaki? Awas Bisa Jadi Salah Satu Tanda Masakah Kesehatan
Menggunakan terlalu banyak jahe dapat menyebabkan iritasi mulut, mulas dan diare.
Hindari jahe jika Anda mengalami gangguan perdarahan atau sedang mengonsumsi obat pengencer darah.
Bicaralah dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi jahe jika Anda memiliki batu empedu.
(*)
Sumber GRID
